Cervikalna osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest uzrokovana bujanjem koštanog tkiva s obje strane kralješaka, što podrazumijeva traumatizaciju susjednih mišića, ligamenata, živaca i membrana kralježnične moždine. Ovi poremećaji najčešće dovode do bolova u vratu ili drugim dijelovima tijela, a mogu uzrokovati i izbočenje herniranih kralježničkih diskova.
Pojava osteohondroze vratne kralježnice može biti uzrokovana dugotrajnim boravkom u statičnim položajima, kao i neprestanim ponavljanjem pokreta iste vrste.
Najizraženije manifestacije cervikalne osteokondroze su česte glavobolje i vrtoglavica, zamagljen vid, gubitak sluha, zujanje u ušima, slabljenje glasa, promuklost, hrkanje, poremećena koordinacija pokreta, pogoršanje zuba, utrnulost ili hladnoća prstiju, bol vlasišta, bolu vrat, grlo.
Uzroci nastanka
Osteohondroza cervikotorakalne kralježnice nastaje uslijed destruktivnih promjena u tkivu hrskavice. Taj postupak može biti iz više razloga:
- genetska predispozicija za ovu bolest;
- prekomjerna tjelesna težina;
- ozljede kralježnice (prijelomi, modrice);
- opijenost, infekcija, metabolički poremećaji u tijelu;
- nedostatak vitamina, mikroelemenata i tjelesnih tekućina;
- sjedilački način života;
- zakrivljenost kralježnice, loše držanje tijela;
- ravna stopala;
- nestabilnost segmenata kičmenog stuba;
- hipotermija;
- posao povezan s čestim promjenama položaja tijela, teškim dizanjem, pretjeranim fizičkim naporima;
- stres, nervozno naprezanje.
Simptomi
Simptomi cervikotorakalne osteohondroze izravno ovise o cilju. S tim u vezi razlikuje se skupina sindroma koji prate ovu bolest.
Radikularni
Radikularni sindrom nastaje kada se živčani korijeni stisnu u vratnoj kralježnici (stegnuti živac). Naziva se i cervikalni radikulitis. Bol koja se javlja u vratu prenosi se prema dolje i može se spustiti do lopatice, pa čak i do vanjskog dijela podlaktice do prstiju. Među simptomima cervikalne osteohondroze, u nekim slučajevima ima trnce podlaktice, šake ili prstiju, pastoznost, učinak trčanja guske.
Irijezni refleks
U slučaju refleksno-refleksnog sindroma, simptomi cervikalne osteohondroze mogu uključivati akutnu pekuću bol u vratu ili zatiljku, koja se javlja pri kretanju nakon statičnog stanja (s oštrim okretanjem glave, pri kihanju, nakon spavanja). Bol može zračiti na rame i prsa.
Srčani
Simptomi cervikalne osteohondroze kod ovog sindroma uglavnom se podudaraju sa simptomima angine pektoris. U ovom je slučaju vrlo važno ne pogriješiti u dijagnozi. S kardinalnim sindromom, priroda boli je paroksizmalna i dugotrajna (do nekoliko sati). Povećana bol javlja se kod iznenadnih pokreta uzrokovanih kašljanjem, kihanjem i naglim okretanjem glave. Često postoji pojava tahikardije i ektrasistola u pozadini potpune odsutnosti znakova poremećaja cirkulacije.
Sindrom kralješnične arterije
U ovom slučaju, cervikalnu osteohondrozu prati takav simptom kao što je pulsirajuća ili pekuća glavobolja, koja najčešće zahvaća nadbubrežno područje, zatiljak, sljepoočnicu, zamračenje. Bol, u pravilu, praktički ne prestaje, a samo u nekim slučajevima ima paroksizmalni karakter. Povećana bol javlja se pri kretanju ili nakon duljeg boravka u neugodnom položaju.
Postoji mogućnost oštećenja sluha i vida (smanjena oštrina sluha i vida, zujanje u ušima, vestibularni poremećaji, bol u očima). U pozadini opće slabosti tijela moguća je mučnina ili gubitak svijesti.
Sumirajući gore navedeno, možemo razlikovati brojne simptome koji su najkarakterističniji za osteokondrozo vratne kralježnice:
- stalna bol u vratu koja se širi na rameni pojas, uši i oči, potiljak i ne prestaje ni noću;
- bol u rukama, podlaktici, ramenu, pogoršava se čak i uz malo opterećenje;
- slabljenje mišićne snage i smanjena osjetljivost ruku, ruku, prstiju, kao i poteškoće u njihovim pokretima;
- bol u vratu pri okretanju i naginjanju glave;
- napetost mišića vrata, osjećaj ležanja ujutro;
- peckanje, utrnulost, trnci u nogama ili rukama;
- opsežna glavobolja s primarnom lokalizacijom u zatiljku;
- zamračenje očiju, zujanje u ušima, utrnulost jezika, vrtoglavica, s oštrim zaokretom glave - nesvjestica,
- smanjena oštrina vida i sluha;
- bujanje vezivnog tkiva u vratnoj kralježnici;
- bol u predjelu srca.
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće
Učinkovitost liječenja osteohondroze cerviksa ovisi o pravodobnosti započetih terapijskih postupaka usmjerenih na ublažavanje boli i neutraliziranje upalnih procesa. Aktivnosti liječenja provode se u tri faze:
- neutralizacija boli;
- aktivacija opskrbe krvlju i metaboličkih procesa u zahvaćenim područjima kralježnice;
- fizioterapija i manualne tehnike.
Tijekom pogoršanja osteohondroze vratne kralježnice, koju prate jaki bolovi, kako bi se zaustavio sindrom boli i ublažila napetost mišića u području segmenta pokretljivosti kralježnice, pacijentu se propisuje:
- paravertebralna blokada lokalnom primjenom lijekova;
- nesteroidni protuupalni lijekovi, analgetici i spazmolitici;
- masti i gelovi.
Da bi se poboljšala cirkulacija krvi u kralježnici, pacijentu s cervikalnom osteohondrozo propisani su lijekovi za poboljšanje mikrocirkulacije krvi, vitaminski kompleksi i nikotinska kiselina.
Lijekovi protiv bolova mogu samo ublažiti simptome, ali se ne bore protiv degradacije intervertebralnih diskova. Redovita aktivnost i pravilno odabrani kompleksi terapije vježbanjem jedina su ispravna odluka u bilo kojoj fazi bolesti.
Sanacijska gimnastika
Terapija vježbanjem cervikalne osteohondroze provodi se samo tijekom razdoblja remisije, izbjegavajući značajne napore i bol.
Skup vježbi za poboljšanje pokretljivosti vratnih kralješaka, kao i fleksibilnosti mišića vrata.
Ponovite svaku vježbu 5 do 10 puta.
- Vježba 1. U sjedećem ili stojećem položaju s rukama spuštenim uz tijelo i ravnim leđima izrađuju se izmjenični glatki okreti glave na krajnju lijevu i desnu stranu, držeći bradu strogo preko ramena.
- Vježba 2. Polazna pozicija je ista. Glava je nagnuta prema dolje sve dok brada ne dotakne prsni urez. Leđni mišići vrata trebaju biti opušteni što je više moguće. Glava se opružnim pokretima može spustiti još niže.
- Vježba 3. Polazna pozicija je ista. Vrat se povlači unatrag, dok se brada uvlači i glava se drži ravno.
Kad pogoršanje osteohondroze vratne kralježnice izblijedi, a na preporuku liječnika koji se liječi, provodi se tečaj ručne terapije, uključujući masažu područja oštećenih bolešću.
Masaža za cervikotorakalnu osteohondrozu
Prije početka postupka masaže potrebno je pripremiti leđa pacijenta intenzivnim površinskim glađenjem tijekom 2-3 minute. Smjer milovanja je od donje granice lopatica do vrata, a zatim od vrata do ramenog pojasa. Posljednji trenutak zagrijavanja je naizmjenično gnječenje i drmanje s desne i lijeve strane.
Masažu započnite u pravilu s leđa, uzastopno izmjenjujući glađenje, stiskanje i gnječenje. Prvo se masira područje lopatica, postupno prelazeći na rameni pojas. Masaža vrata započinje od vlasišta, spuštajući se prema leđima. U nedostatku bolova u kralježnici, cijeđenje vrhovima prstiju izvodi se vrlo pažljivo u nekoliko linija.
Masaža glavnih mišića prsnog koša izvodi se u ležećem položaju. U ovom se slučaju koriste maženje, stiskanje, gnječenje.
Sjedeća masaža izvodi se na posebnoj masažnoj stolici. Istodobno, glava je nagnuta prema naprijed, a vratni mišići su maksimalno opušteni. Masaža započinje od zatiljne kosti, usmjeravajući sve pokrete dolje na leđa.